fbpx

Welkom bij KoshaYoga

Je hoeft geen bijzonder verhaal te hebben om een bijzonder mens te zijn! Iedereen heeft een eigen levensverhaal, de ene wat extremer en de andere zo “gewoon” als het maar zijn kan. En toch is iedereen op zijn eigen manier bijzonder. Iedereen is een mooi mens op zijn of haar eigen manier. Vergeet nooit dat JIJ dat ook bent!

Je bent een mooi mens! 

Yoga heeft verschillende baten. De behoefte om yoga te beoefenen is voor elke individu anders.

    • Ontspanningsmoment voor jezelf
    • Je lichaam soepeler en krachtiger te maken
    • Energiek en vitaal voelen
    • Maar ook je geest verstillen, het gepieker uit te zetten
    • Jezelf zeker voelen in je lichaam en in je keuzes
    • Ook balans tussen werk en privé voelen
    • Keuzes kunnen maken die goed voor jou zijn

Wat jouw reden of behoefte ook is, je bent van harte welkom!

KoshaYoga bied verschillende diensten aan die je kunnen begeleiden op dit gebied, zoals:

KantoorYoga Workshop – leer je hoe je goed kan voelen op je werk. Zowel lichamelijk als mentaal. Vergroten van focus en betere prestaties, en ook de juiste balans vinden tussen werk en privé.

Yogalessen op de mat – waarbij je weer je lichaam leert kennen, krachtiger en soepeler maakt. Zodat energie beter kan stromen en je gedachten tot rust komen. 

Retraites naar Ibiza – waarbij je je volledig terug kan trekken uit je dagelijks leven.

Namasté